Delapan Ciri Orang yang Lebih Nyaman Bekerja dengan Musik

CIANJUR.CO - Sebagian orang merasa sulit memulai pekerjaan sebelum ada sesuatu yang diputar. Musik yang dipilih biasanya bukan suara latar sembarangan, melainkan pilihan tertentu yang sering kali sama dengan yang mereka dengarkan sehari sebelumnya. Bagi orang yang terbiasa bekerja dalam keheningan, kebiasaan ini mungkin membingungkan: bagaimana membaca atau berpikir ketika ada kata-kata dan suara masuk ke telinga? Namun bagi mereka yang terbiasa bekerja dengan musik, justru keheningan bisa membuat konsentrasi lebih sulit.

Berdasarkan laporan Hack Spirit, kebiasaan tersebut memiliki beberapa pola yang sering muncul. Musik bukan semata hiburan saat bekerja. Pilihan lagu, volume, bahkan pemakaian headphone dapat berkaitan dengan cara seseorang mengatur perhatian dan menghadapi jenis pekerjaan yang berbeda. Berikut delapan hal yang digambarkan dalam laporan tersebut.

Musik yang akrab dan pengaturan fokus

1. Mereka tidak selalu mencari musik baru. Saat ditanya apa yang sedang didengarkan, sebagian orang akan menyebut rekaman yang sama seperti Selasa lalu, bahkan yang diputar sepanjang bulan sebelumnya. Hal yang dicari adalah kepastian tentang apa yang akan terdengar berikutnya. Musik baru bisa terasa sebagai sebuah peristiwa dan menarik perhatian, sedangkan lagu yang telah didengar berkali-kali menjadi seperti bagian dari perabot ruangan: hadir, tetapi tidak terus-menerus meminta perhatian.

Ada pendengar yang memutar rekaman berdurasi 40 menit begitu sering sampai tidak lagi benar-benar menyimaknya. Dalam gambaran Hack Spirit, hal itu bukan tanda musiknya gagal, tetapi justru tujuan penggunaannya sebagai latar. Sebagian orang dalam kelompok ini juga bisa terdiam saat diminta memberi rekomendasi, sebab mereka mungkin sudah bertahun-tahun tidak menemukan musik baru.

2. Keheningan dapat membuat bunyi kecil lebih menonjol. Di ruangan sunyi, suara kulkas yang menyala, kursi bergeser beberapa meja jauhnya, tawa, atau pintu bisa terasa sebagai kejadian terpisah. Setiap bunyi mengambil sedikit bagian dari perhatian. Musik yang terus terdengar pada tingkat relatif tetap dapat meratakan suara-suara itu menjadi satu permukaan yang lebih konsisten, tanpa kejutan yang sama.

Baca juga: Rumah Tanpa Dekorasi Liburan Belum Tentu Tak Peduli

Karena itu, orang yang bekerja dengan musik belum tentu mahir mengabaikan semua kebisingan. Laporan tersebut menggambarkan bahwa mereka mungkin justru mudah terganggu oleh rekan kerja yang menelepon di dekatnya. Musik yang dipilih berfungsi menutupi suara sekitar, bukan membuktikan bahwa pendengarnya mampu menyaring setiap bunyi dengan mudah.

3. Volume bisa berubah seiring beban pekerjaan. Ketika tugas semakin sulit, tangan seseorang mungkin bergerak ke pengatur suara tanpa ia sadari. Untuk pekerjaan administrasi yang ringan, seperti membalas surel, mengatur format, atau merapikan berkas, musik dapat diputar lebih keras. Saat menghadapi bagian yang rumit, volumenya bisa diturunkan tiga tingkat atau musik dihentikan selama 90 detik untuk memikirkan persoalan itu.

Jika perubahan volume diamati sepanjang hari kerja, polanya dapat memberi gambaran tentang seberapa berat seseorang sedang berpikir. Musik tidak selalu dipasang pada tingkat yang sama dari pagi hingga selesai. Penyesuaiannya dapat mengikuti peralihan dari pekerjaan mekanis ke tugas yang menuntut pemikiran lebih besar.

4. Jenis tugas memengaruhi musik yang dipilih. Bernyanyi mengikuti lagu sambil menyusun lembar kerja mungkin tidak menjadi masalah. Namun, saat menulis paragraf, kata-kata yang terdengar dapat bertabrakan dengan kalimat yang sedang dirangkai. Karena itu, banyak orang menerapkan pembagian: musik apa pun bisa menemani pekerjaan mekanis, sementara pekerjaan menulis lebih cocok dengan suara tanpa lirik.

Musik film, ambient, rekaman jazz lama, atau musik dansa yang tidak terlalu menonjolkan perubahan disebut sebagai pilihan untuk pekerjaan yang memerlukan kata-kata. Kebutuhan akan suara instrumental yang dapat menemani kegiatan lain juga menjadi alasan adanya musik latar yang dibuat untuk diputar ketika orang mengerjakan sesuatu.

Baca juga: Apa yang Dilakukan Segelas Wine Pukul 20.00 bagi Penulis

Dari memilih lagu hingga memakai headphone

5. Mencari musik bisa menjadi bentuk penundaan. Ada jeda antara duduk untuk bekerja dan benar-benar memulai. Memilih sesuatu untuk didengarkan dapat terasa seperti bagian dari persiapan, seolah-olah kondisi kerja sedang ditata. Namun, menggulir pilihan musik bisa memakan 20 menit tanpa pekerjaan dimulai. Rasa bersalah muncul ketika kopi sudah dingin dan belum ada yang dikerjakan.

Orang yang berhasil mengatasi kebiasaan itu biasanya berhenti memilih berulang kali. Mereka membuat satu daftar putar, tidak mengeditnya, lalu menekan tombol putar. Dengan begitu, proses mencari musik tidak terus mengambil waktu sebelum pekerjaan utama dimulai.

6. Musik bisa melekat pada kenangan masa kerja. Lagu yang terdengar di tempat lain beberapa tahun kemudian dapat membawa seseorang kembali ke pekan tertentu dalam sebuah proyek. Sebuah album mungkin mengingatkan pada masa mengerjakan disertasi, rekaman yang diputar selama pindah rumah, atau musik yang menemani satu bulan ketika keadaan di tempat kerja berantakan.

Beberapa orang tidak sanggup lagi memutar rekaman tertentu karena pengalaman yang melekat padanya. Sebaliknya, ada pula yang menganggap sebuah album sebagai penanda masa ketika mereka tenggelam dalam pekerjaan. Musik bukanlah kenangan itu sendiri; lagu tersebut kebetulan terdengar ketika pengalaman berlangsung, lalu terhubung dengan berbagai hal di sekitarnya.

Baca juga: 7 Kebiasaan yang Membantu Seseorang Mengingat Nama Orang

7. Headphone juga menjadi tanda batas. Perangkat ini tidak hanya mengantarkan suara, tetapi dapat berfungsi seperti dinding yang memberi isyarat bahwa seseorang sedang fokus dan tidak ingin terganggu. Di ruang kerja terbuka, satu telinga yang tidak tertutup dapat berarti masih tersedia, sedangkan kedua telinga yang memakai headphone menjadi tanda bahwa orang lain sebaiknya mencoba lagi nanti.

Itulah sebabnya sebagian orang tetap memakai headphone meski tidak ada musik yang diputar. Perangkat tersebut masih berfungsi sebagai pembatas. Hack Spirit menggambarkannya sebagai pilihan yang lebih murah daripada pintu dan lebih mudah mendapat persetujuan.

8. Kebiasaan ini sering berawal sejak sekolah. Sebagian orang mengingat mengerjakan tugas di meja dapur dengan suara latar, sementara orang tua mereka bersikeras bahwa musik tidak mungkin membantu. Bertahun-tahun kemudian, perilaku itu berlanjut dengan perangkat dan cara pemutaran yang berbeda. Remaja yang mengerjakan pekerjaan rumah dengan satu headphone bisa tumbuh menjadi orang dewasa yang menggunakan headphone besar dan daftar putar yang sudah dimiliki sejak 2016.

Banyak orang dalam kelompok ini merasa sudah selalu bekerja dengan cara tersebut dan tidak pernah sungguh-sungguh mencoba berhenti. Namun, tidak semua orang bekerja demikian. Ada yang lebih produktif dalam keheningan dan belum pernah menguji apakah musik akan membantu. Hack Spirit juga mengingatkan bahwa headphone pada rekan kerja belum tentu berarti ia bersikap dingin atau tidak ramah. Bagi orang yang terbiasa bekerja dengan musik, mematikannya sesekali selama satu jam dapat menjadi cara untuk melihat apakah suara itu masih membantu atau sudah berubah menjadi kebiasaan sejak sekitar 2011.